タグ:海外旅行
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是非とも教えたい役立つサイトブログ:17-3-30
ミーは高校生まで、 料理も家事も何もしない子どもだった。 そんなミーが料理や家事をしだしたのは、 祖母の死がきっかけだった。 浪人時代の初夏、 一緒に住んでいた祖母が 風邪の症状が一向に治らないため入…詳細を見る -
是非とも教えたい役立つサイトブログ:17-3-06
今日も一日終わりましたー。 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 ってことで、読者様18時。 最近仕事場で話題なのが骨盤体操。 PREEやダイエットシェイク バナナ味とか なにか他にも使っている気はするけど…詳細を見る -
是非とも教えたい役立つサイトブログ:17-2-14
いくらダイエットのためだからと言っても、 過度のトレーニングや、過度の食べる事制限は 老化を進めてしまうんですよ! 体操によって乳酸値が上がりますが、 この乳酸を作っているのが活性酸素で、 この活性酸素は老…詳細を見る -
是非とも教えたい役立つサイトブログ:16-12-03
ダイエットを実践していく上では、 行動できた自分を褒めるという事によって、 次の行動を喜んでできる自分を作り上げていくことが大切です。 決して、自分を甘やかすということではなく、 褒める対象を、行動できた自分…詳細を見る -
是非とも教えたい役立つサイトブログ:16-10-29
ぐっどいぶにーん♪ 不規則な生活で、かなりのお疲れです。 夜勤とかある仕事って、慣れるとか言うけど、薬飲まないと寝れないって 人もいるしね。 ついつい、夜勤とわかっていても寝れない時は、疲れていないのかと思って 腰…詳細を見る